雷霆在上一场客场面对掘金的表现还是不错,亚历山大照常发挥,吉迪在休赛期的进步令人眼前一亮,目前球队里积累了大...
马刺今日总算为第三节疲软买单,在对黄蜂的比赛中他们就有第三节疲软现象,不过他们还是凭借老道的经验淘汰了幼小的黄蜂。在与湖人的前两战中马刺也是第三节疲软导...
1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。 动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,...
练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是 你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是...
这是个中投的:中近距离投篮训练:经本人系统研究发现,跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右 或前后立,膝微屈,起跳时迅...
我推荐你做指卧撑,就是俯卧撑用手指支撑,一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要,所以你可以练习手臂固定,手腕一下下练哑铃。防守技巧 防...
大数据还被应用改善我们日常生活的城市。例如基于城市实时交通信息、利用社交网络和天气数据来优化最新的交通情况。...
直播吧在线直播nba手机版是一款专注于各种体育赛事实时报道和直播的手机应用程序,涵盖了足球、篮球、网球、高尔夫等各种体育项目,同时提供相关新闻报道、评论分...
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 3.�球类活动 打篮球...
[编辑本段]篮球术语 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位:进攻人...
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