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克里斯保罗单手胯下运球

发布时间：2024-07-01 05:38
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2.麦蒂的干拔跳投抛开身体和意志，麦蒂的干拔跳投是我见过的最潇洒的动作，飘逸的身材，出众的弹跳，柔和的手感，完美的弧线，美不胜收。3.纳什的挡拆传球毫无疑...

1、克里斯·保罗克里斯·保罗排名榜首是无可争议的，也许他没有过多华丽的动作，但是人球合一的境界堪...

运球，就是运动中带球。包括带球上篮，带球过人等等。需要常练习是不用说的了。首先拍球不乱，就是拍球时候可以随心所欲的掌握球的回弹点。其次，跑动中带球，运动...

1 单手左右运球弯腰在两腿前右手运球100下然后换左手100下 2 单手前后运球弯腰在右腿外侧右手前后运球100下然后同样的在左腿外侧左手前后运球100下 3 两手互...

配合若干外围射篮能力的小个子进行展开。其精髓部分是中锋底线的牵制，并且无球球员通过移动制造射篮机会。在篮球运动中，运球过人是一种打开防守者大门的一个重要...

1.控球控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术...

3.保罗：胯下运球晃人后单手上篮是一绝，晃人必备；4.克劳福德：隐蔽性强、街球高手、便宜；5.科比：假动作后转身上篮成功率极高；三、扣篮包（扣篮包也是没必要装...

此外,心里一定要有自信,相信你的手和脚,有机会要马上攻击,切忌不要突到一半就犹豫,此外要相信你的队友,该传就要传,篮球是五个人的最后,多看篮球视频,看看NBA的明星...

1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）2.单手身前左右运球 3.单手身侧前后运球 4.双手体...

第一个应该是加强力量的锻炼所有的技术动作都是建立在力量上的然后在投射要注意动作得分后卫(Shooting Guard)，由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场...