篮球战术教学的过程有其自身的特点,在战术教学过程中,应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识,培养队员的战术意识,建立清晰的战术结构概念,按照战术...
那些没有任何控球基础的球员,建议先把运球基本功打扎实,不要走步和持球为例,然后在场上尝试突破过人。 2.传球 传球也是篮球人需要的基础技能。先学会几种基...
打篮球实战中的五个浅显易懂的技巧 一、防守的贴身技巧 昨天打半场,遇到个投篮奇准无比的兄弟,出手比以前nba打球的威瑟斯庞还慢,就是节奏拿捏得好,最主要怎么看他...
球在右手 左脚后撤,球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边,双手持球,准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球,手臂伸直,用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人...
街头篮球竟技欣赏 分解动作教学 街头篮球竟技欣赏 背后运球 耍球 胯下运球 花式过人 膝下运球 假传球 单手直倒立 睡罗汉运球法 球与地面的配合 花式过人 地面运球 ...
1.大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。2.双手交叉低运球,可以有效提高控...
恩,给你说下篮球位置,也就是你问的前锋中锋后卫 。 小前锋(SF) 小前锋(SmallForward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较...
练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同...
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!!1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, ...
移动是进攻队员为了改变位置、方向、速度和争取高度运用的各种移动方法的通称.移动是篮球进攻技术动作的基础,又是完成战术的前提。如果学习和掌握得不扎实,就很难...
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