黑米粥一般煮二十分钟左右就可以了。需要要准备的材料:一把黑米、一把黑豆、核桃、芝麻、枸杞。具体步骤如下:1、...
1.提前一天泡米,早晨煮的话就前一天晚上泡~一个人吃的话半碗生米就够了.2.根据自己喜好倒水在锅里,(本人喜欢稠稠粘粘的粥)水米比例约五比一 3.再加入黑米...
黑米熬稀饭需要约20分钟。材料:黑米适望,葡萄干、柿饼、枣干或蜜枣、各种果脯等。做法:一:将黑米淘洗干净,放入锅内加入适量清水,先用大火烧开。二:然后用小...
若用电饭煲或普通锅,500克米,3000克水(稀饭水还可以再多些)大约1小时,如果事先泡米了(3个小时以上),0.5小时即可 如果用高压锅,响后停火,待冷后再加热至响...
1、提前一天泡米,早晨煮的话就前一天晚上泡。一个人吃的话半碗生米就够了。2、根据自己喜好倒水在锅里,水米比例约五比一。3、再加入黑米(可以搀一些大米),然...
会引起急性胃肠炎及消化不良。 所以食用黑米时,要提前一天泡米,早晨煮的话就前一天晚上泡~2.一个人吃的话半碗生米就够了.,米跟水的比例是1:3就行,喜欢稀一些...
最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水 哦,等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香。5、如果用高压锅...
1、生花生米 切碎!(切碎的花生米口感好),莲子去芯! (莲子心发苦 影响口感)红枣、 枸杞可先用热水泡一下,去...
煮粥时,为了让黑米较快地煮烂变软,最好先提前浸泡,让黑米充分吸收水分。夏天用水浸泡一个晚上,冬天则是浸泡两昼夜。再用高压锅熬煮,只需要20分钟左右即可煮烂...
1、首先,黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。2、 然后,锅里面加冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小...
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